Близорукость, или миопия, – одна из самых распространенных патологий зрения, при которой человек плохо видит удаленные объекты. По данным ВОЗ, к 2050 году от нее будет страдать каждый второй житель планеты. Можно ли восстанавливать зрение при близорукости? Современная офтальмология предлагает разные способы коррекции остроты зрения – от гимнастики для глаз до лазерных операций. В этой статье расскажем, какие методы действительно работают.
Почему развивается близорукость: причины
Миопия возникает из-за нарушения фокусировки света на сетчатке.
Причинами могут быть:
- удлинение глазного яблока – изображение формируется перед сетчаткой;
- спазм глазных мышц – перенапряжение из-за длительной работы с гаджетами;
- наследственность – риск повышается на 50 %, если у родителей есть миопия.
Факторы риска:
- чтение или использование смартфона в темноте;
- недостаток витаминов А, С, цинка;
- отсутствие перерывов при зрительных нагрузках.
Регулярно проверяйте остроту зрения у офтальмолога, особенно у ребенка. Ранняя диагностика помогает замедлить прогрессирование миопии.
Как восстановить зрение при близорукости: методы коррекции
1. Очки и контактные линзы
Очки – самый простой и комфортный способ. Но у этого варианта есть и минусы: искажение изображения по краям линз, дискомфорт при активном образе жизни.
Линзы обеспечивают естественное периферическое зрение, но не подходят для занятий некоторыми видами спорта, и могут возникнуть сложности с их установкой.
Важно! Подбирать очки и линзы должен только врач. Неправильная коррекция усугубляет близорукость.
2. Ортокератология (ночные линзы)
Такой вариант линз предназначен для использования в ночное время. Они временно изменяют форму роговицы, улучшая зрение на 1 день. Метод популярен для детей, так как замедляет прогрессирование миопии.
3. Лазерная коррекция
Используется специальное оборудование, которое продуцирует лазерный луч. Он испаряет часть роговицы, меняя ее кривизну. Преимущества методики лечения в том, что она позволяет восстановить зрение за один день и подходит при близорукости до -15 диоптрий. Из минусов – риск сухости глаз и противопоказания (беременность, тонкая роговица).
4. Замена хрусталика
Это хирургическая процедура, в ходе которой естественный хрусталик глаза заменяется на искусственную линзу (интраокулярную линзу). Может быть рекомендовано в случаях высокой степени близорукости или при наличии сопутствующих заболеваний. Процедура позволяет улучшить зрение и уменьшить зависимость от очков. Решение о проведении операции и выбор типа линзы должны приниматься совместно с врачом-офтальмологом после диагностики.
Как улучшить зрение при близорукости без операции
Полностью восстановить остроту при миопии без хирургического вмешательства невозможно, но есть способы, которые помогают замедлить развитие. Например, гимнастика для глаз. Упражнения снимают спазм мышц и улучшают кровообращение:
- «Метка на стекле». Сфокусируйтесь на точке на окне, затем переведите взгляд на удаленный объект. Повторяйте 5-10 минут.
- «Восьмерка». Рисуйте глазами горизонтальную и вертикальную восьмерку.
- Частое моргание. В течение 1-2 минуты каждые два часа работы за компьютером рекомендуется делать такое упражнение.
Но важно понимать, что гимнастика эффективна только при регулярном выполнении упражнений.
Аппаратное лечение, как лазерная стимуляция, визотроник и другие, способно улучшать питание сетчатки, расслабить мышцы. Процедура подходит ребенку взрослому когда есть спазм аккомодации.
Медикаментозная терапия может включать капли с атропином (0,01 %), которые замедляют прогрессирование миопии у ребенка, и прием витаминных комплексов с лютеином – они защищают сетчатку.
Как избежать снижения остроты зрения и последующего лечения? На помощь приходит профилактика:
- Соблюдайте дистанцию: от монитора – 50 см, от книги – 30 см.
- Освещение. Рабочее место должно быть хорошо освещено.
- Прогулки на свежем воздухе. Дневной свет снижает риск развития миопии у детей на 20 %.
- Диета. Включите в рацион чернику, морковь, жирную рыбу, зелень.
Восстановление остроты зрения в клинике «Стозрение» (Казань)
Хотите вернуть себе ясное зрение без очков и линз? Клиника «Стозрение» – ваш проводник к комфортной жизни! Мы предлагаем современные методы коррекции остроты зрения с использованием передовых технологий и оборудования. Наше основное преимущество – полный цикл наблюдения пациента: от диагностики до реабилитации. Опытные врачи-офтальмологи используют индивидуальный подход, что обеспечивает высокую эффективность лечения.
Задать уточняющие вопросы и записаться на прием вы можете через формы обратной связи на сайте или по телефону: +7 (917) 251-16-16. На сайте вы найдете полный перечень услуг с ценами и другую полезную информацию. Мы ждем вас по адресу: г. Казань, ул. Чистопольская, 79.
